Schmerzlinderung

Schmerzen können teilweise so unangenehm sein, dass sie unser gesamtes Denken und Handeln beeinflussen. Sie können entweder akut oder chronisch auftreten und dementsprechend eine extreme Belastung für den Betroffenen darstellen.

Die Psyche spielt dabei eine wesentliche Rolle.

So können bestimmte Strategien, wie Meditation oder positive Visualisierung dazu verhelfen, die übliche Schmerzwahrnehmung zu verändern und die Intensität zu reduzieren.

Innerhalb meines Coachings sprechen wir gezielt Ihre Wahrnehmungskanäle an, um zunächst konkret benennen und verstehen zu können, wie sie funktionieren.

Wenn Ihnen deutlich wird, wie Ihre Sinne den Schmerz empfinden, können Sie sie umwandeln und Ihrem Gehirn ein positiveres Empfinden suggerieren, das den ursprünglichen Schmerz lindert oder sogar beseitigt.