Schwerpunkte

Gesundheitscoaching

  • Zur Ruhe kommen und neue Energien tanken
  • Schlafstörungen überwinden
  • Stärkung des Immunsystems und der körperlichen Widerstandsfähigkeit
  • Auflösen von Allergien & Unverträglichkeiten
  • Erarbeitung von Strategien zur Stressbewältigung
  • Bessere Sauerstoffversorgung und Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit
  • Effektives Einwirken auf das Herz-Kreislauf-System (Bluthochdruck, Puls)
  • Linderung von akuten oder chronischen Schmerzen (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen etc.)
  • Positive Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
  • Lästige Gewohnheiten ablegen (Fingernägel kauen, zu wenig Bewegung etc.)
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
woman-g883f0970a_1920
compass-g08b27fa7e_1920

Persönlichkeitsentwicklung

  • Selbstbewusst auftreten
  • Erlernen von geeigneten Verhaltensweisen in Konfliktsituationen
  • Sich selbst wertschätzen und annehmen können
  • Verhalten & Gefühle verstehen und verändern
  • Eigenständiges Handeln durch Beseitigung von Abhängigkeiten
  • Sich frei machen von Ängsten und Zwängen

Stimm- und Sprechcoaching

  • Erarbeitung einer adäquaten Deutlichkeit & Lautstärke beim Sprechen
  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
  • Redegewandtheit ausbauen
  • Präventiv die Stimme schonen
  • Richtiger Umgang bei stimmlicher Belastung oder Beschwerden
  • Sich richtig präsentieren und vor anderen Leuten sprechen
mic-g295b1b1e3_1920

© Copyright Gedankengestalter – Coaching & Hypnose Ι Alle Rechte vorbehalten